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贡果

贡果

  • 所属分类:葡提浆果
  • 浏览次数:
  • 发布日期:2020-04-30
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南京家庭水果配送

南京现切水果配送


       枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。


南京家庭水果配送介绍枸杞子的使用说明:


适用量


       枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等。


       每人每天约100克。


特别提示

       有酒味的枸杞已经变质,不可食用。

       枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

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